YOGA NIDRA
TEACHER TRAINING
YOGA IS THE JOURNEY OF THE SELF, THROUGH THE SELF, TO THE SELF.
- BHAGAVAD GITA
YOGA NIDRA TEACHER TRAINING
SEPTEMBER - NOVEMBER 2023
Yoga Nidra is fantastisch, en kan de wereld veranderen!
En hoe mooi zou het zijn als jij, met álles wat je bent, daaraan bij zou kunnen dragen?
Velen van ons leven voor een langere tijd in een hoge staat van alertheid en stress, waarin je continu het gevoel hebt 'AAN' te staan. Dat is niet zo gek, in een wereld waarin meer, beter, sneller en efficiënter als belangrijke standaarden fungeren. De momenten of mogelijkheden tot het diep en effectief rusten en herstellen zijn schaars.
En let's be honest...
Weten we eigenlijk nog wel hoe dat moet... écht rusten en herstellen?
Yoga Nidra helpt daarbij. Yoga Nidra is een eeuwenoude, toegankelijke vorm van yoga waarin je laagje voor laagje dieper zakt in jouw eigen ZIJN, om uiteindelijk thuis te komen in jezelf.
Spanningen worden losgelaten en je herstelt zeer diep: op alle gebieden.
De belangrijkheid van diep herstel wordt zeer onderschat.
Diep herstel kan namelijk het antwoord zijn op een heleboel klachten en ziektes, die we allemaal kennen en misschien in meer of mindere maten (hebben) ervaren. Burn-outs, depressie, pijn, onrust, ziekte...
Door diep in je eigen ZIJN te landen, activeer je het zelf-helend vermogen van jouw lichaam. Het vermogen van jouw lichaam om zichzelf te helen, is van onschatbare waarde. Daarnaast liggen in jouw diepste ZIJN antwoorden op vragen die tot nu toe onbeantwoord bleven...
Yoga Nidra kan jouw leven transformeren.
En daarmee, de wereld.
Wil jij jouw unieke steentje bijdragen bij het brengen van meer rust, zachtheid, herstel en lichtheid in deze wereld?
Wil jij de Yoga Nidra docent worden die de wereld nodig heeft?
Laat ons je meenemen op reis in onze prachtige opleiding.
Waarin je een sterk en gedegen fundament ontwikkelt
om te transformeren tot professionele Yoga Nidra docent!
NA DEZE OPLEIDING...
...ben jij de Yoga Nidra docent die de wereld nodig heeft!
...kun jij op professionele wijze een Yoga Nidra sessie verzorgen voor een groep en voor een individu
...heb jij alle tools in handen om zelfstandig een Yoga Nidra script te schrijven
...ga je met zelfvertrouwen jouw Yoga Nidra sessies in
...kun je niet wachten om anderen te enthousiasmeren om óók Yoga Nidra te beoefenen
...heb je jouw authentieke stem gevonden en eigen gemaakt in een Yoga Nidra les
...heb je veel geoefend en weet je wat je doet, omdat je het zelf hebt doorleefd
...ben je in staat een Yoga Nidra op specifiek thema te ontwikkelen
...weet je hoe je jouw energie kunt afstemmen op die van de groep/ student
...kun jij anderen helpen te transformeren
YOGA NIDRA
Yoga Nidra is ook wel bekend als 'de slaap van de yogi'.
Het is een vorm van yoga waarbij je in 'savasana' op je matje ligt en je luistert naar de stem van de docent. De docent neemt je, volgens de vaste, eeuwenoude methode, mee in een steeds diepere laag van je eigen ZIJN.
Het enige wat je hoeft te doen, is je over te geven, te luisteren naar je stem.
Je maakt gebruik van het natuurlijke vermogen van jouw lichaam: over slapen hoef je niet na te denken, dat kun je.
Bij Yoga Nidra reis je naar een staat van zijn die lijkt op slaap, maar het bewustzijn blijft wakker en alert. Het is een andere en hogere kwaliteit dan 'normale slaap'. Daardoor is Yoga Nidra zo helend en transformerend. Je komt op plekken waar je niet eerder bent geweest...
Magic!
VOOR WIE?
ONZE YOGA NIDRA OPLEIDING IS IETS VOOR JOU...
...wanneer je ervaring hebt met Yoga (Nidra) en een regelmatige yogapractice hebt
...als jij Yoga Nidra wilt leren teachen voor groepen of individuen
...als jij coach, yoga-docente, werknemer, leerkracht, ouder, therapeut, hulpverlener, psycholoog bent en Yoga Nidra wilt integreren in jouw dagelijkse (werk-)leven
...wanneer jij zelf de transformerende werking van Yoga Nidra hebt ervaren, je misschien nooit hebt gedacht aan lesgeven, maar puur vanuit ervaring wilt verdiepen en het wellicht ooit over wilt gaan dragen.
...jij gemotiveerd bent om te investeren in jezelf, te transformeren en JA te zeggen tegen de magie van Yoga Nidra!
WAT KUN JE VERWACHTEN...
-
Een transformerende interne retreat- & opleidingsweek waarin je volledig ondergedompeld wordt in de magie van Yoga Nidra en je je volledige aandacht kunt focussen op jouw leer- en ontwikkelproces.
-
geheel verzorgd weekend-retreat waarin jij helemaal kunt landen in je eigen ZIJN
-
intensieve begeleiding door onze docenten waarin je stap voor stap, en op jouw tempo kunt ontwikkelen, waarbij aandacht is voor jouw unieke leer- en ontwikkelproces
-
ruimte voor het stellen van al jouw vragen zodat je ontvangt wat je nodig hebt
-
een fantastische week waarin je ondergedompeld wordt in de yoga levensstijl, op een prachtige locatie
-
3 overheerlijke ayurvedische maaltijden per dag, kruidenthee & snacks
-
KORTOM: alles wat je nodig hebt om jezelf te transformeren in een authentieke Yoga Nidra docent!
-
-
2 online terugkomavonden via Zoom
-
Een live opleidingsmiddag te Asten
-
Live examendag te Asten
-
Theorie en praktijklessen over o.a. script, stemgebruik, docentschap, geschiedenis van Yoga Nidra, yoga-filosofie, kosha's, asana, authenticiteit, contra-indicaties, practice en nog veel meer...
-
Prachtig opleidingshandboek
-
Een fijne studiegroep zodat je van en met elkaar kunt leren!
-
Een volledige ervaring van wat het is om de practice van Yoga Nidra te integreren in je leven.
-
Bij afronding een diploma waarmee je op professionele wijze Yoga Nidra lessen en sessies kunt verzorgen!
-
Je bent onderdeel van de Yojita Family waardoor je met jouw vragen terecht kunt bij een van onze docenten.
PRAKTISCH
DATA
Deze teachertraining bestaat uit een interne opleidingsweek, 2 terugkomavonden en 2 live dagen.
De opleidingsweek vindt plaats in september 2023, en eind november 2023 is de examendag.
TOELATING
Om toegelaten te worden heb je ervaring met Yoga (Nidra) en een goede motivatie nodig. Er vindt een mondeling intakegesprek plaats met de docenten waarin je jouw motivatie uiteen mag zetten.
Aan de hand van dit gesprek word je toegelaten.
DOCENTEN
Deze opleiding wordt verzorgd door Franca Gijsbers en Loes van Stratum.
Zelf hebben zij jarenlange ervaring met de practice én teaching van Yoga Nidra.
DIPLOMERING
Deze Yoga Nidra opleiding wordt gecertificeerd als 50-uurs opleiding.
De diplomering vindt plaats op de examendag.
Je ontvangt een Yojita-diploma wat staat voor authentieke docenten die professionele lessen met een hoge kwaliteit geven.
GROEPSGROOTTE
Om voldoende aandacht te schenken aan ieders individuele leerproces werken wij enkel met kleine groepen van maximaal 10 deelnemers. Er zijn uitsluitend privé kamers beschikbaar tijdens de training.
INSCHRIJVING
Om je officieel in te kunnen schrijven is vooraf een toelatingsgesprek vereist met onze docenten.
Wil jij zeker zijn van een plekje voor deze prachtige opleiding? Vraag dan gauw je toelatingsgesprek aan!
INVESTERING
KOSTEN:
prijzen vanaf €1610,-
* prijzen zijn afhankelijk van jouw geboekte kamer
Dit is inclusief:
- geheel verzorgde interne week (incl. retreat-weekend)
- 2 zoom meetings van 2 uur met beide docenten
- 1x live middag
- 1x live examendag
- opleidingsboek Yojita-style
- huiswerk en self-practice tijdens de tussenweken
- feedback en begeleiding in jouw opdrachten
(t.w.v. €1700)
(t.w.v. €600)
(t.w.v. €600)
(t.w.v. €850)
(t.w.v. €75)
(t.w.v. €250)
(t.w.v. €250)
- mogelijkheden tot Q&A
- diploma
(onbetaalbaar)
* Er zijn mogelijkheden tot individuele coaching door onze docenten indien gewenst of noodzakelijk voor het behalen van jouw diploma. Privé-coaching is niet inbegrepen.
STUDIEBELASTING
Deze Yoga Nidra opleiding wordt geregistreerd als 50-uurs opleiding.
Naast de interne week en online- & live bijeenkomsten, maak je tijd vrij voor dagelijkse self-practice. Daarnaast houd je rekening met een studiebelasting van ongeveer 10 uur per week in de tussenweken, voor stage en opdrachten.
OPGELEID WORDEN DOOR YOJITA...
...betekent dat je, naast gedegen achtergrondkennis en oefening, vooral ZELF hebt ervaren en doorleefd wat Yoga Nidra én het docentschap inhouden.
Je ontdekt jouw eigen stijl en wordt een authentieke yogadocente die met de juiste visie, energie, tools en achtergrond een professionele les kan geven.
DE YOJITA FILOSOFIE IN ONZE OPLEIDING
VERBINDING
Onze opleiding start met het verbinding maken met jezelf. Het diep zakken in je kwetsbare ZIJN, tijdens het retreat-weekend. Om zonder obstakels, troebelheid of afleidingen te kunnen leren en integreren. Want wat van diep komt, is goed en zuiver. Vanuit die plek kun jij je verbinden met de wijsheid van yoga én met jouw studenten, waardoor er in jouw lessen MAGIE ontstaat! Dit alles in een veilige omgeving, waarin je je ook met de docenten verbindt, zodat er een veilige, geborgen plek is om te leren en te ontwikkelen en je je nabij ondersteund voelt door Franca en Loes.
FLOW
In onze opleiding is er eerst ruimte om te vertragen, zodat er openheid ontstaat en we de ontwikkeling kunnen uitnodigen. Door helemaal in het moment te zijn, los te laten en te vertrouwen kun je luisteren naar jezelf en ben je vele malen ontvankelijker voor alle kennis en wijsheid. Natuurlijk moet je investeren om te ontwikkelen, maar dit kan en mag licht zijn en in een flow gaan!
JIJ MAAKT 'T VERSCHIL
Yojita leidt authentieke docenten op. Een yogales komt écht binnen, wanneer alles 'klopt'. Het is ongelofelijk belangrijk dat je dicht bij jezelf blijft, en vanuit jouw kern les kan gaan geven. Daar horen ook bewuste keuzes bij, in wat je wél en niét doet in jouw les. Want jij kunt het verschil maken.
ZUIVER
We beginnen met een gedegen basis in jezelf én in de lesstof. Zodat je vanuit dit sterke fundament, verder kunt ontwikkelen. Je zult intensief begeleid worden op een eerlijke en transparante manier. Zodat jij Yoga Nidra over kunt dragen op een zuivere manier, zonder ruis... zoals het bedoeld is.
KLEINE GROOTSHEID
In onze opleiding beginnen we klein, om samen stapje voor stapje meer de diepte in te duiken. Zodat jij in vertrouwen en ontspannenheid kunt leren en ontwikkelen, en direct in jouw omgeving bij kunt dragen... Wie weet, waar dat toe leidt!